Как найти выход из хронического стресса
Каждый человек подвержен стрессу и внешним неблагоприятным факторам. Ежедневные нагрузки на нервную систему, влияние новостей, социальных сетей не проходят даром для организма. Со временем, напряжение накапливается, основные системы начинают давать сбой, проявляются патологические состояния.
Многие люди начинают искать спасение в антидепрессантах, алкоголе, психотропных препаратах, не понимая, что попадают в замкнутый круг. Ухудшается не только настроение, нарушается гормональный фон, уровень серотонина падает, начинается депрессия.
Уже давно, ученые открыли и описали в нашем организме эндоканнабиноидную систему, имеющую сеть рецепторов по всему организму. Одна из ее задач стабилизация нашего здоровья. Система подключается к работе, когда в нашем теле нарушается гомеостаз.
Простой пример – мы испытываем стресс, тревогу, боль, в организме начинается воспалительный процесс. Мозг обрабатывает сигнал о нарушении равновесия, запуская в работу различные отделы, включая эндоканнабиноидную систему. Благодаря ее активности происходит восстановление первоначального состояния.
Как CBD влияет на нервную систему при стрессе
Одним из удивительнейших и захватывающих открытий в мире медицине стал CBD – каннабидиол. Это один из основных соединений фитоканнабиноидов, присутствующих в растении Cannabis sativa.
Некоторые исследователи охарактеризовали его так: «Это ключ к нормальной работе нашего организма».
В отличие от своего психотропного собрата тетрагидроканнабинола, КБД не вызывает эйфорию, не оказывает токсического воздействия на головной мозг, органы, ткани.
Скорее наоборот, CBD представляет собой уникальный компонент, способный играть важную роль в стимуляции серотонина – гормона настроения, который так важен в период стрессовой нагрузки.
Теперь давайте разберем, как чудо-вещество каннабидиол помогает снизить уровень стресса и тревожности?
Воздействуя на эндоканнабиноилные рецепторы, вещество оказывает стимулирующее действие на гормональную систему, не вызывая эйфорию, а наоборот, нормализуя основные показатели здоровья.
Сегодня, CBD можно найти в виде чистого масла, которое принимают внутрь курсом по несколько капель. Благодаря работе этого компонента:
- нормализуется и стабилизируется настроение;
- повышаются адаптационные возможности организма противостоять длительному стрессу;
- улучшается аппетит;
- проходит тревожность;
- уходят соматические нарушения;
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, CBD помогает решить проблему сильного волнения перед важным событием, в комплексе с другими методами способен оказывать терапевтический эффект при неврозах, обсессивно-компульсивных расстройствах. При этом, КБД не имеет побочных эффектов, которые присущи антидепрессантам.
Эффект CBD – это яркий пример способности самой природы натуральным образом исцелять и улучшать качество жизни. Масло можно применять не только молодым людям, но и тем, кому далеко за 50 лет.
Дополнительно, CBD улучшает когнитивные способности головного мозга и является отличным профилактическим средством от деменции. Многие люди описывают эффект после курса приема КБД такими словами: «Это настоящая магия».
Как принимать КБД при хроническом стрессе и тревожности
Чтобы быстро восстановить работу нервной системы, масло CBD можно принимать ежедневно. Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям или непереносимость компонентов, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
В качестве профилактики тревожности и невроза, масло КБД закапывают под язык в количестве от 3 до 30 капель. Для людей, которые пробуют его впервые, мы рекомендуем начинать с 3-5 капель, постепенно повышая дозировку. Со временем вы поймете свою реакцию и отрегулируете объем.
Эффект от применения масла заметен уже на первой неделе использования. Вы заметите, что стали более спокойными, пройдет необоснованная тревога, нервозность, внешние раздражители перестанут оказывать такое влияние, как раньше.
Список литературы
3. Данилин А. Г. Проблема марихуаны: очевидное и неясное, 2013.
4. Дубровин Н.А., Бычков Д.В., Гордеев К.С., Жидков А.А. Воздействие марихуаны на организм человека // Современные научные исследования и инновации. 2017. № 12 [Электронный ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2017/12/84876 (дата обращения: 05.09.2023).
5. Ларионова Екатерина Владимировна, Шувалова Алиса Александровна Современные исследования влияния тетрагидроканнабинола на высшие психические функции // Психология. Журнал ВШЭ. 2017. №1.
